38. Kehon ja mielen yhteys ja stressinhallinta

Jakso 38. Kehon ja mielen yhteys ja stressinhallinta Hanna ja Emilia keskustelevat kehon ja mielen yhteydessä ja miten yhteyttä hyödyntää arjessa…

Read More

37. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessa

Jakso 37. Parisuhde ja sinkkuus poikkeustilanteessa Emilia ja psykologi Hanna Markuksela keskustelevat mitkä ovat tällä hetkellä pariskuntien sekä…

Read More

36. Miten vaalia mielen ja kehon terveyttä koronakriisin keskellä?

Jakso 36. Emilian ja traumapsykoterapeutti Hanna Markukselan tiivis ja selkeä keskustelu mielen ja kehon hyvinvoinnin edistämisestä koronakriisin…

Read More

35. Ravintolisät – Kuka niitä tarvitsee ja milloin?

Jakso 35. Ravintolisät- kuka niistä hyötyy ja milloin? Emilian ja biokemian tohtori Timo Lehdon kattava ja kiinnostava keskustelu ravintolisistä.…

Read More

34. Ruuhkavuodet- Miten johtaa itseään niiden keskellä?

Emilia sekä työnkokemuksen asiantuntijat ja Ruuhkavuosiopas: Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä -kirjan kirjoittajat Linda Rautanen ja Laura…

Read More

33. Geenit – miksi ja miten niitä tulisi testata?

Emilia ja Kirsi Auro lääketieteen tohtori ja geenitutkija keskustelevat geeneistä ja niiden tutkimisesta. Miksi geenejä kannattaisi lähteä tutkimaan…

Read More