Parisuhteen päättyminen voi olla elämän voimakkain kriisi. Eron hetkellä monet tunteet ovat vaikeita kestää ja joskus niiden voimakkuus on jopa pelottavaa. Pelon tunne kuuluu kuitenkin eroon ja kipeiden tunteiden läpikäyminen on yksi tärkeä osa erosta toipumisen kivikkoisella tiellä. Kivusta ja surusta huolimatta erosta voi lopulta seurata myös hyviä asioita ja siitä voi selvitä entistä parempana ja vahvempana ihmisenä. Ero on myös mahdollisuus henkiseen kasvuun ja uuteen parempaan omannäköiseen elämää. Kunhan vain maltamme pysähtyä.
Kuuntele Emilian ja Mehiläisen pariterapeutti Jouni Pölösen keskustelu eron vaiheista ja miten erosta toipumista voi edistää.
Tutustu Emilian uusimpaan kirjaan!
Aiheeseen liittyvät
Jooga nidra syvärentoutus
Yoga Nidra syvärentoutus on palauttava ja kehon energiaa herättelevä kokonaisuus. Yoga Nidra tarkoittaa tilaa hereillä olon ja unen välimaastossa.
Meditaatio. Miksi ja miten ja missä harjoittaa?
Meditaatio auttaa selkeyttämään joka päiväistä elämää ja nauttimaan nykyhetkestä.