Emilia ja naistentautien erikoislääkäri ja Mehiläisen gynekologi Tuuli Soini keskustelevat naisten hormoneista elämän eri vaiheissa.
Mistä PMS:ssä on kysymys ja miten lievittää oireita? Mitä perimenopaussilla tarkoitetaan, mitä muutoksia hormoneissa silloin tapahtuu? Entä vaihdevuodet? Miten viivästyttää niiden saapumista ja miten kääntää hormonien lasku voimavaraksi? Mikä avuksi jos libido droppaa ja seksi ei maistu?
Tutustu Emilian uusimpaan kirjaan!
Aiheeseen liittyvät
Jooga nidra syvärentoutus
Yoga Nidra syvärentoutus on palauttava ja kehon energiaa herättelevä kokonaisuus. Yoga Nidra tarkoittaa tilaa hereillä olon ja unen välimaastossa.
Meditaatio. Miksi ja miten ja missä harjoittaa?
Meditaatio auttaa selkeyttämään joka päiväistä elämää ja nauttimaan nykyhetkestä.