Emilia ja evoluutiobiologian dosentti Markus Rantala keskustelevat sydänsuruista evoluutiobiologian näkökulmasta. Miksi sydänsurujen kuuluu sattua? Minkä vuoksi nykyään toipuminen kestää usein kauemmin kuinesi-isillämme ja miten pystymme nopeuttamaan toipumista?
Tutustu Emilian uusimpaan kirjaan!
Aiheeseen liittyvät
Jooga nidra syvärentoutus
Yoga Nidra syvärentoutus on palauttava ja kehon energiaa herättelevä kokonaisuus. Yoga Nidra tarkoittaa tilaa hereillä olon ja unen välimaastossa.
Meditaatio. Miksi ja miten ja missä harjoittaa?
Meditaatio auttaa selkeyttämään joka päiväistä elämää ja nauttimaan nykyhetkestä.
